कार में उपयोग करने के लिए सर्वश्रेष्ठ आवश्यक तेल
छह बच्चों के साथ, तैयार कार यात्रा में जाना बहुत जरूरी है। हम अक्सर खेल और गतिविधियों, स्वस्थ स्नैक्स, और कार और नरक में उन सभी निकायों के साथ लेते हैं; बदबू का प्रतिकार करने के कुछ तरीके! मैं आवश्यक तेल का उपयोग हल्के ढंग से नहीं करता (वे बहुत से शक्तिशाली हैं जो बहुत से लोग सोचते हैं), लेकिन हम कार में कुछ आवश्यक तेल लाते हैं और चीजों को तरोताजा और सेट करने के लिए एक विशेष विसारक का उपयोग करते हैं (उम्मीद है कि यात्रा करते समय मूड शांत) ।
यह हमेशा काम नहीं करता है, लेकिन कम से कम यह अच्छी खुशबू आ रही है!
कार में आवश्यक तेल क्यों?
वह प्रतिष्ठित “ नई कार गंध और rdquo ;; यह सैकड़ों रसायनों को नष्ट करने का परिणाम है! औसत कार में दर्जनों रसायन होते हैं (जैसे ज्वाला मंदक और सीसा) जो हवा में गैस से सांस लेते हैं। इन्हें सिर दर्द से लेकर कैंसर और याददाश्त खोने तक हर चीज से जोड़ा गया है।
पुरानी कारें ज्यादा बेहतर नहीं हो सकती हैं, क्योंकि समय के साथ सीट फैब्रिक पर फ्लेम रिटार्डेंट्स हवा में जहरीली धूल छोड़ते हैं।
कार के इंटीरियर और हवा को साफ रखना एक स्वस्थ कार वातावरण बनाने के लिए महत्वपूर्ण है। एएए के अनुसार, हम अपने वाहनों में औसतन प्रति वर्ष 290 से अधिक घंटे बिताते हैं। संभावित रूप से विषैले काढ़े में बहुत समय व्यतीत होता है
सौभाग्य से विष जोखिम को कम करने के अन्य तरीके हैं। आवश्यक तेल कार के इंटीरियर को साफ रखने, हवा को शुद्ध करने और कार की सतहों पर बैक्टीरिया और वायरस को कम करने में मदद करते हैं।
आवश्यक तेलों के स्वास्थ्य लाभ (और सुरक्षा पर नोट्स)
एसेंशियल ऑयल्स सिर्फ अच्छी महक से ज्यादा काम करते हैं। वे शक्तिशाली, संकेंद्रित पदार्थ होते हैं जो हमारे मस्तिष्क के लिम्बिक सिस्टम से संपर्क करते हैं। जब साँस लेते हैं, तो आवश्यक तेल तनाव को कम करने और सतर्कता बढ़ाने के लिए भावनाओं को प्रभावित करते हैं (ड्राइविंग करते समय दोनों बहुत उपयोगी होते हैं!)। विभिन्न आवश्यक तेलों में कार की सतहों पर अवांछित कीटाणुओं से छुटकारा पाने के लिए रोगाणुरोधी गुण होते हैं।
लेकिन बड़ी ताकत के साथ बड़ी जिम्मेदारी आती है। कुछ आवश्यक तेल छोटे बच्चों या शिशुओं के लिए सुरक्षित नहीं हैं, जबकि अन्य गर्भावस्था के दौरान उपयुक्त नहीं हैं।
जब बहुत छोटे बच्चों और शिशुओं के आसपास फैल रहा हो, तो रोज़मेरी, पेपरमिंट और नीलगिरी जैसे आवश्यक तेलों से बचें। कहा जा रहा है कि इन और अन्य आवश्यक तेलों के साथ समय से पहले वाहन की सतहों की सफाई एक समस्या नहीं है। (मैं सिर्फ एक यात्रा के लिए बच्चों को लोड करने से पहले सीधे कार में एक आवश्यक तेल क्लीनर का उपयोग नहीं करूंगा।)
एक अन्य महत्वपूर्ण कारक: एक वाहन एक छोटा संलग्न स्थान है, इसलिए scents आसानी से केंद्रित हो सकते हैं। हालांकि मैं अपने रहने वाले कमरे को कवर करने के लिए एक विसारक में तेल की एक बड़ी मात्रा का उपयोग कर सकता हूं, एक कार में बहुत कम की आवश्यकता होती है।
कार एयर फ्रेशनर के रूप में आवश्यक तेल
पारंपरिक एयर फ्रेशनर को कई समस्याओं से जोड़ा गया है, जिनमें मस्तिष्क क्षति, कैंसर और अस्थमा (बस कुछ ही नाम देना) शामिल हैं। आवश्यक तेल एक सुरक्षित और प्रभावी विकल्प प्रदान करते हैं। यहां विभिन्न आवश्यक तेलों की एक सूची दी गई है, जिनका उपयोग हवा को शुद्ध और शुद्ध करने के लिए किया जा सकता है। ये तेल बच्चों के चारों ओर फैलने के लिए भी सुरक्षित हैं, हालांकि I ’ अभी भी एक छोटे बच्चे के साथ यात्रा करने पर कार में फैलने से बचते हैं।
- बलसम फर
- तुलसी
- bergamot
- देवदार
- दालचीनी का पत्ता
- कॉफ़ी
- सरो
- फर सुई
- लोहबान
- जेरियम
- गुलाबी मौसमी
- हो लकड़ी
- जुनिपर बेरी
- नींबू
- एक प्रकार का पौधा
- नींबू
- अकर्मण्य
- नेरोली
- जंगली या मीठा नारंगी
- palmarosa
- सुगंधरा
- पेरू बालसम
- देवदार
- चंदन
- एक प्रकार का पुदीना
- सजाना
- संतरा
- वनीला
अपने आवश्यक तेलों को बुद्धिमानी से चुनें और सुनिश्चित करें कि ब्रांड अपने सोर्सिंग दावों का समर्थन करता है। मैं प्लांट थेरेपी आवश्यक तेलों और विशेष रूप से उनके बच्चे-सुरक्षित मिश्रणों का उपयोग करता हूं जो अनुमान लगाने के लिए सुरक्षित आवश्यक उपयोग से बाहर ले जाते हैं।
कार की हवा को तरोताजा करने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने के आसान तरीके
- एक कपास की गेंद पर आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें डालें और इसे कार एयर वेंट में टक दें।
- एक लकड़ी के कपड़े पर आवश्यक तेलों को ड्रिप करें और इसे कार एयर वेंट पर क्लिप करें।
- एक छोटे विसारक को कार आउटलेट में प्लग किया जा सकता है।
- टेरा कॉटेज आभूषण पर कुछ आवश्यक तेल डालें और कार में लटकाएं।
- आवश्यक तेलों और ऊन के साथ एक कार फ्रेशनर बनाएं। शीर्ष पर छिद्रित छेद के माध्यम से एक आकृति और थ्रेड स्ट्रिंग में महसूस किया कट करें। आवश्यक तेलों को लगाओ, फिर वेंट पर अधिमानतः कार में लटकाओ।
कार डिफ्यूज़र ब्लेंड रेसिपी
आवश्यक तेल जो वेटीवर, लैवेंडर, और कैमोमाइल जैसे उनींदापन का कारण बनते हैं, जाहिर है कि ड्राइविंग करते समय इससे बचा जाना चाहिए! निम्नलिखित मिश्रणों को कार में अलग किया जा सकता है, जैसे ऊपर दिए गए उदाहरण। अपनी पसंद के व्यंजनों में सटीक अनुपात समायोजित करें, लेकिन मैं एक समय में 4-5 बूंदों के साथ छड़ी करता हूं।
मोशन सिकनेस ब्लेंड
- 2 बूंद भाला या पुदीना (3 से कम उम्र के बच्चों के साथ भाला का उपयोग करें)
- 2 बूंद नींबू
ऊर्जा और सतर्कता मिश्रण
- 1 बूंद कीनू
- 1 बूंद गुलाबी अंगूर
- 2 बूंद चूना
एनर्जी ब्लेंड # 2 (उम्र 3+ के लिए सुरक्षित)
- 1 बूंद पुदीना
- 3 बूँदें जंगली या मीठी नारंगी
याद रखें कि आपने कार ब्लेंड को कहां पार्क किया है
यह मिश्रण स्मृति और मस्तिष्क समारोह को उत्तेजित करता है!
- 1 बूंद मेंहदी (छोटे बच्चों के लिए छोड़ें)
- 1 बूंद लोबान
- 2 बूंद चूना
शांत बच्चों (और वयस्कों) मिश्रणों
ये मिश्रण तनाव और चिंता को दूर करने में मदद करते हैं, बिना आपको सोने के लिए!
कलिंग ब्लेंड # 1
- 2 बूंदें नेरोली
- 2 बूँदें चंदन या हो लकड़ी
कलिंग ब्लेंड # 2
- 2 बूँदें जुनिपर बेरी
- 2 बूंद सरू
शांत ब्लेंड # 3
- 1 बूंद देवदारु
- 3 बूंद बरगोट
आवश्यक तेलों के साथ कार को साफ करें
मैंने कार निर्माण में उपयोग किए जाने वाले विषाक्त पदार्थों का उल्लेख किया है, लेकिन कार के लिए क्लीनर केवल खराब हो सकते हैं! मैं अपने घर और अपनी कार में प्राकृतिक क्लीनर का उपयोग करना पसंद करता हूं।
कार विंडोज
यहाँ और मेरा ग्लास क्लीनर नुस्खा है जो कार की खिड़कियों के लिए भी काम करेगा।
कार फैब्रिक फ्रेशनर
मैं असबाब और फर्श को ताज़ा करने के लिए एक साधारण DIY कालीन क्लीनर का उपयोग करता हूं। एक अतिरिक्त ताजा स्वच्छ खुशबू (आदर्श से एक स्वागत योग्य ब्रेक!) के लिए, इस कार फैब्रिक फ्रेशनर रेसिपी को आजमाएँ। इसमें आवश्यक तेलों से रोगाणु-लड़ने की शक्ति होती है।
कार फैब्रिक फ्रेशनर
- 2 कप बेकिंग सोडा
- 20 बूँदें आवश्यक तेल (ओं) को पसंद करती हैं
- रखो और frac12; एक कॉफी की चक्की में बेकिंग सोडा का कप, या कोई भी चक्की उपलब्ध नहीं होने पर उथले कटोरे।
- बेकिंग सोडा पर आवश्यक तेलों को ड्रिप करें और अच्छी तरह से संयुक्त होने तक ग्राइंडर में प्रक्रिया करें। अगर एक कटोरी का उपयोग कर रहे हैं, एक कांटा के साथ तेलों को मैश करें। यह केवल कुछ सेकंड लेना चाहिए।
- बेकिंग सोडा के सभी एक विस्तृत होल्डर शकर कंटेनर में डालें और हिलाएं / मिलाएं। एक repurposed parmesan पनीर कंटेनर अच्छी तरह से काम करता है।
- ताजा सोडा, सूखी कार असबाब और फर्श पर उदारतापूर्वक बेकिंग सोडा मिश्रण छिड़कें।
- मिश्रण को कम से कम एक घंटे, या रात भर सोने से पहले बैठने दें। मैं पाउडर के बहुमत को पाने के लिए हाथ में झाड़ू और डस्टपैन का उपयोग करता हूं, इसलिए यह मेरे निर्वात पर आसान है।
जीवन हैक: स्वस्थ बैक्टीरिया को पेश करने के लिए कार में होमबायोटिक स्प्रे करें जो खाड़ी में खराब गंध रखता है। (मुझे पता है कि क्या यह मेरे घर के लिए अच्छा है, यह कार के लिए अच्छा है!)
घर का बना कार सफाई पोंछे
यह सब-उद्देश्य समाधान हार्ड कार आंतरिक सतहों के लिए महान है। एक माइक्रोफ़ाइबर कपड़ा अच्छी तरह से काम करता है, लेकिन जिद्दी, बनावट वाले क्षेत्रों के लिए, एक पुराना टूथब्रश मदद कर सकता है। तेल थोड़ा चमक जोड़ता है और धूल को पीछे हटाने में मदद करता है
- 1 कप डिस्टिल्ड वॉटर
- 1/2 कप तरल तेल (अंगूर, अंशित नारियल या जैतून का तेल)
- 1 टी सफेद सिरका
- 6 बूँदें साल्स सूद या शाखा मूल बातें ध्यान केंद्रित करती हैं
- 20 बूँदें आवश्यक तेल (वैकल्पिक)
एक कांच स्प्रे बोतल में सभी अवयवों को मिलाएं और गठबंधन करने के लिए हिलाएं।
उपयोग करने के लिए: एक नम चीर पर मिश्रण को स्प्रे करने से ठीक पहले बोतल को एक अच्छा शेक दें। कार में कठोर सतहों को पोंछने के लिए कपड़े का उपयोग करें। थोड़ा यहाँ एक लंबा रास्ता तय करता है!
कार फ़िल्टर के लिए आवश्यक तेल
कार फिल्टर को आवश्यक तेलों से लड़ने वाले शुद्ध और रोगाणु की कुछ बूंदों को जोड़ने से वेंटिलेशन सिस्टम को ताजगी मिलती है। लेमनग्रास की कुछ बूँदें फफूंदी को रोकने में मदद करती हैं, या रोगाणु से लड़ने वाले मिश्रण अवांछित रोगजनकों को कम करते हैं।
सुगंध सबसे अधिक ध्यान देने योग्य है जब हवा या गर्मी चालू है और विस्तारित समय के लिए नहीं है। हालाँकि, यह अभी भी कार को साफ करने में मदद करने के लिए पर्याप्त नहीं है ’ वेंटिलेशन सिस्टम, जो बहुत अधिक प्रदूषण से संबंधित है।
क्या आप कार में आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं? आपके पसंदीदा कौन से हैं?